Dziś jest: 10/19/2017 imieniny obchodzą:
 

Rok szkoły w ruchu

scenariusz kl 6 taniec

               Scenariusz zajęć „Podstawowe kroki wybranego tańca      nowoczesnego” na lekcji wychowania fizycznego.

       I      Część wstępna:

  1. Ćwiczenia dynamiczne, bounce, wave, basic step

  2. Ćwiczenia rozgrzewające stawy barkowe, biodrowe, kolanowe i skokowe

  3. Ćwiczenia wzmacniające poszczególne partie mięśniowe

Ćwiczenia rozciągające na przekątnej:

- wymachy NN w przód

- wymachy NN w bok

- kombinacja wymachów NN w przód i w tył

- wymachy  NN w przód i w bok


       II       Część główna

Nauka podstawowych kroków tanecznych stylu hip-hop:

- prep

- kick cross step

- simpson

- criss cross

-monastyre

-runningman

- rogerrabbit

- bogunce

- brooklyn dance

- harlemshake

Próba  stworzenia  choreografii  tanecznej z poznanych kroków wg inwencji  uczniów.

      III        Część końcowa

Ćwiczenia uspokajające, rozluźniające, stretching.

kl_6_t1kl_6_t10kl_6_t3kl_6_t2kl_6_t4kl_6_t5kl_6_t6kl_6_t7kl_6_t8kl_6_t9

Projekty EU

Projekty UE 

ROK SZKOŁY W RUCHU

ZDAMY RAZEM

SZKOŁA BEZ PRZEMOCY

"Nie toleruj przemocy"

Certyfikat

  • Data aktualizacji: 2017-10-19 00:13
  • |
  • Licznik odwiedzin: 470 563